Um sumo 100% natural, fácil de fazer e delicioso....
Ingredientes:
- 3 maçãs pequenas
- 5 tangerinas
- 2 laranjas grandes
- água q.b.
- açúcar q.b. (opcional - eu não coloquei)
Preparação:
Descasque e corte grosseiramente todas as frutas. Coloque a maçã no liquidificador (o meu tem um filtro) e reduza a polpa. Seguidamente coloque a tangerina e a laranja. Deixe triturar tudo muito bem.
Adicione água a seu gosto... e pronto, está feitinho! :)
E bem deliciosooooooooooooo
ResponderEliminarparabéns um suminho muito nutritivo...
jinhos
GOSTO MUITO DE FAZER ESSES SUMOS, MAS É ENGRAÇADO QUE SÓ TENHO VONTADE QUANDO VEM O CALOR, AGORA SO´APETECE CHÁ.
ResponderEliminarO TEU FICOU COM UM ASPECTO DELICIOSO.
BJS