quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Sumo natural de laranja, tangerina e maçã

   Um sumo 100% natural, fácil de fazer e delicioso....

Ingredientes:
- 3 maçãs pequenas
- 5 tangerinas
- 2 laranjas grandes
- água q.b.
- açúcar q.b. (opcional - eu não coloquei)

Preparação:
   Descasque e corte grosseiramente todas as frutas. Coloque a maçã no liquidificador (o meu tem um filtro) e reduza a polpa. Seguidamente coloque a tangerina e a laranja. Deixe triturar tudo muito bem.
   Adicione água a seu gosto... e pronto, está feitinho! :)

2 comentários:

  1. E bem deliciosooooooooooooo

    parabéns um suminho muito nutritivo...

    jinhos

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  2. GOSTO MUITO DE FAZER ESSES SUMOS, MAS É ENGRAÇADO QUE SÓ TENHO VONTADE QUANDO VEM O CALOR, AGORA SO´APETECE CHÁ.
    O TEU FICOU COM UM ASPECTO DELICIOSO.
    BJS

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