- 1 embalagem de lulas (700gr)
- 1 lata de feijão branco cozido (800gr)
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 cenouras
- azeite q.b.
- polpa de tomate q.b.
- pimenta branca q.b.
- colorau q.b.
- piri-piri q.b.
- sal q.b.
- salsa fresca q.b.
- 1 folha de louro
Preparação:
Limpam-se bem as lulas e cortam-se ao meio. Coloca-se o azeite, a cebola e os alhos picados e deixa-se refogar, adiciona-se a polpa de tomate, a cenoura e o louro e deixa-se refogar mais um bocadinho. Adiciona-se água quente e seguidamente as lulas. Tempera-se com o sal, a pimenta branca e o colorau e o piri-piri a gosto. Após levantar fervura fica a cozinhar em lume branco cerca de 20 min. Acrescente o feijão branco cozido e a salsa fresca, se necessário deite também um pouco da água e deixe apurar cerca de 15 min.
Sirva com arroz branco ou com arroz de cenoura.
Nota: Eu optei por servir com arroz de cenoura, mas vai do gosto de cada um... :)
NUNCA FIZ COM LULAS, MAS PELO ASPECTO DO TEU DEVE SER DELICIOSO.
ResponderEliminarBJS
Olá,
ResponderEliminarVenho agradecer e retribuir a visita no meu blog.
Tem aqui um blog fantástico e já sou seguidora!
Beijinhos
www.strawberrycandymoreira.blogspot.com
Oi Lilia, que delícia seu blog.
ResponderEliminarEsta receita é muito diferente, deve ficar muito saborosa.
Estou acostumada a só comer lula a doré, vou experimentar assim.
Um beijo